chin's blog

応援で刺激!


【PENTAX K-7 + TAMRON SPAF70-200mm/2.8Di】

ヤバイよ、ヤバイよ~!

あんなに頑張ってトレーニングしてたのに、最近すっかりサボり癖がついて、平日は勿論折角の休日も

天気が悪いから雨「ま、いっか」、最近では天気よくても晴れ「ま、いっか」・・・と、気合はいらずノートレ。バッド(下向き矢印)

 


そんな落ち込んだモチベーションを上げるべく、ファミリードライブも兼ねてハセツネ30&青梅高水山の応援に行ってきた。

ハセツネ30のスタートでは、
奥宮さん、ヤマヤさん、なおさん、そげんさん、コジケンさん、ヨッチマンさん、ハリ天狗さん、たーこさん、ヤフシゲさん、クリプトナイトさん、HALさんを発見。

青梅高水山の榎平では、
女将さん、えくんちょさん、JYUKUTYOU、るー、akihageさん、ゆかちゃん、キャプテントットさん、リキさん、トモさん、タマさんを発見。


いやいや、みなさんにパワーもらいました!


お陰で夕方走れてしかも快調(^^)v
この調子で4月は頑張るよぉ~グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


みなさん、お礼に写真をどうぞ!
知り合いも知らない人もバチバチ撮ったので、このblog見てくれてるそこのアータ!写ってるかもよぉ~
(写ってなかったらゴメンネ)

 


【帰りに寄った払沢の滝】

■今日のトレーニング晴れ
[Run 7.5km 0:37]

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  1. 2012/04/01(日) 23:03:14|
  2. 休日
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

庭で花写真


【コスモス PENTAX K-7 + PENTAX D FA MACRO 100mm F2.8 WR(トイカメラ処理)】

コスモスが咲いた。

朝日がいい感じで入って来たので、珍しく庭で花写真。カメラ

午後は上のチビの授業参観。学校

夕方は久々JOG。
ε=ε=ε=ε=ε=┏( ・・)┛

■今日のトレーニング晴れ
[Run 6.6km 0:38 A5'45"]

今日の写真blogカメラ

  1. 2011/10/29(土) 22:07:11|
  2. 休日
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ヒップホッパぁ


【カーネーション PENTAX K-7 + PENTAX D FA MACRO 100mm F2.8 WR】

マーボーんちのチビ(♂)がダンスをやるってんで行って来た。

お遊戯発表会的なのかな?なんて思ってたらとんでもございませぇーん!
いっかすぅ~!これだけ踊れたら、楽しいだろうね。

感動した。ピカピカ

 

夕方から、一杯会ビール

でも、明日早朝から山遊びがあるんで早めに終了。
ん~飲み足りねぇ~!話したりねぇ~!

マーボーまた飲もうぜぇ(・・)/ビール


■今日のトレーニングくもり
なし。

  1. 2011/05/03(火) 23:59:59|
  2. 休日
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ささやかな休日


【PENTAX K-7 + PENTAX D FA MACRO 100mm F2.8 WR】

珍しく平日に5日連続ラン計57km。
ショボ練番長的には、もうお腹いっぱい。

そんな休日の今日は、いつも通りの時間に目が覚めたけどちょこっとツイって二度寝。
遅い朝食の後はチビ達の買い物のお付き合い、午後は女房と買い出し、夕方からジャガイモの植込。


【メイクイーンの苗芋を8個。これがどんだけになるんだろ?】

おっさんのささやかな休日でした。

■今日のトレーニング晴れくもり
なし。

  1. 2011/02/06(日) 23:49:22|
  2. 休日
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

3連休


【アロエ PENTAX K-7 + PENTAX D FA MACRO 100mm F2.8 WR】

休み明けの仕事は最後の追い込みで忙しかったけど、予定通り2日間で終了。

記憶力「0」人間だから、年明け仕事始めは「何すりゃいいんだっけ?」状態なのにベリーハード!

でも段取りバッチリでほぼ予定通りピカピカ
年末キチッと段取りしてた自分に助けられた飛び散る汗


で、これまた予定通り3連休。
初日の今日は久しぶりに写真撮りに花美へ。

午後は、庭のリフォーム第二弾。いや第三弾か?
明るい農村作り。

夕方は、久しぶりに1時間jog。
早速脹ら脛筋肉痛。脹ら脛使い過ぎだからこんな立派な膝下になっちまうのか汗

明日は、リハビリに行って来ますぅ山

■今日のトレーニング晴れ
[Run 10km 1:00 A6'00"]
久々1時間JOG。またまた脹ら脛筋肉痛

  1. 2011/01/08(土) 23:07:34|
  2. 休日
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
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