chin's blog

山トピ「奥武蔵半分弱」


【RICOH GX100】

久々のトレイルランニングぅ~
山トピ裏シリーズ企画「ぐるり奥武蔵半分弱?」に参加してきた。

7時過ぎ河川敷の駐車場集合。

ハリ天狗さんの説教をコンコンと聞く・・・

な、訳ないね。写真のセッティング待ちでした~(^^)

7:30 行動開始。

高麗駅(「こうらい」じゃなくて「こま」と読むだって)を突っ切ってトレイルへ向かう。

標高はさほど高くないけど、見晴らしがいい。「秋空だよね~」

ルートミスでロードを少々。

9:45 天覚山

テリトリーの奥多摩の山並みがよく見える。「あれは何だ?大菩薩か?こっちは丹沢か?」

11:05 前坂

HALさん、用事があるのでここから下山。

平地も歩くことなくキッチリ走ってる。「ペース早くないっすか?」(;^^A

12:12 子の権現(「この」じゃなくて「ねの」って読むんだって)

ここで、ボッカ喫茶「ヘロリン」開店!
今日は予定外にメンバーが増えて満員御礼でコーヒーも売り切れ寸前マスターもてんてこまい。
 
おやつ付。美味しいよ~!マスターご馳走様でした(・_・)」

天気も良く風もないので日向は温かい、コーヒー片手にまたりとトークバトル。
今日は欲張らず、ここから下山して吾野駅へ

ロードの下り、ラストは必ずペースアップして締めるヘロリンさんに付いていって刺激を貰って終了。
ふぅ~、これでまた暫く練習サボれるな(^^)v

電車でスタート地点に戻ると、今度は「ヤフシゲ亭」開店!
ラーメンが出来るまでは、甘味「ハリ天」の団子にまんじゅう、甘いの大好きなんでたまんねっす。

煮込みラーメン、具沢山で塩加減もバッチリ!美味いよ~
トレイルで塩抜きした体には「たまんない!」

ハリ天狗さん、ヤフシゲさんご馳走様でした。

珍しくアフターを堪能した付けは大きく、高速道路の分岐をことごとくミスし4時間弱掛けて運転も堪能してしまった(;^^

久しぶりのトレイルたっぷり楽しめました、みなさんまた遊びましょうね~(^^)/

写真こちらにアップしました。

■今日のトレイルランニング晴れ
[TrailRun 子の権現 26km 6:09]※休憩含む

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  1. 2008/11/23(日) 23:59:59|
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伊豆ヶ岳


【子ノ権現天龍寺仁王尊 RICOH GX100】

2008年初トレイル。
KEROさんの企画により、秩父方面トレイルに行って来ました。
参加者は、KEROさんヒゲ、やすえ、chinの4名。
場所は、ここ


【ワンウェイコース。帰りは、正丸→飯能間電車30分】


最近トレーニングさぼり気味なので、何処まで行けるか心配。
標高がたいしたことないので、甘く見ていたら、短いけど急な登り降りの連続。

2時間ほど動き、かなりきつくなって来たな~と思っていたら、やすえが転倒捻挫。
症状が思わしくないので一人エスケープして先に車に戻り、車の中で試験勉強。

その後3人で、急な登り降りを繰り返していると、今度はヒゲが転倒。
「痛てー!」「痛ってー!」「痛ってー!」
「なんだよ~!捻挫ってこんなに痛いのかよ~!」
と初捻挫のヒゲは大騒ぎ。
あんまり大騒ぎだったので、骨でも折れたのかと思ったら、捻挫だけのよう。
その後は、「大丈夫、行ける、行ける!」と、だましだまし最後まで完走。

ペースはじっくりベース作りといった感じで助かったけど、久々急な登りの連続で脚ヘロヘロ。
大丈夫か?大丈夫か?と考えているうちに7時間以上も運動してしまった。(;^^A
後半は、雪が残っていてプチ雪山気分。

ピリリと寒かったけど、天気も良くいい休日が過ごせました。


【おまけ。伊豆ヶ岳のうんちく】

も一つおまけ。トップ写真の子ノ権現天龍寺は、足腰守護の神仏だとか、参拝しておけば良かった。
詳しくは、こちら。

■今日のトレイル晴れ
[TrailRun 伊豆ヶ岳 24.0km 7:23 心拍計なし]※休憩含む
CT=13:05'(0.56) 累積標高↑2,400m ↓2.300m
最高到達点850m 気温-1℃

  1. 2008/01/27(日) 22:23:05|
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