chin's blog

2008/3出来高報告


【サクラ PENTAX K10D + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

Swim=0km(0:0)Bike=36km(1:30)Run=184km(21:08)計22:38
(TrailRun 青梅高水山試走、三浦半島マグロラン)

先月の月間運動8時間に比べると随分と頑張った。と、言ってもほぼ週末のみ。

さて、明日から新年度!週末には早速、青梅高水山トレイルレース35km
今回は、頑張れるほどトレーニングしていないのでのんびり行こうと思います。

今回の参加賞がこれ↓

実はこれが欲しいためにエントリー即決め!

貰ったら使うのか?って話だけど・・・微妙~

■今日のトレーニング雨くもり
OFF。月曜日だし雨だし。

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  1. 2008/03/31(月) 23:00:44|
  2. 出来高報告
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トレイル関連雑誌


【サクラ PENTAX K10D + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

アドベンチャーマガジンが廃刊になって、寂すぅぃ~
と思っていたら、捨てる神あれば拾う神あり(例えが間違ってる?)でありがたい事に素敵な雑誌が2冊も出た。

偶然だけど、最初興味を持っていたのはアドベンチャーレース。
服を着たまま、胸まで水に浸かったり、マウンテンバイクに乗ったり、道なき道を地図読みしながら進んで行ったり、非現実の世界が面白そうだと思った。

それが、今トレイルランニングに興味アリ。
アドベンチャーは、そう手軽に出来る物じゃないし、chinにとってハセツネ出るだけでも十分非現実の世界を満喫できるし。

実はレースはあまり好きじゃない、景色を楽しみながら夏のアルプス縦走が最高だ~ね。

■今日のトレーニングくもり雨
[Run 17.0km 1:23 ha147 hm166]

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  1. 2008/03/30(日) 17:24:44|
  2. トレラン関連
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ハーレムな花見


【サクラ PENTAX *istDs2 + PENTAX DA50-200mm/F4-5.6ED】

昼、チビと友達(全て♀)を引き連れて花見へ。

天気も良いし、花見で賑わってた。でも都内の有名所と違って場所取りも不要。

支度は、面倒なのでほか弁。おじちゃんは昼から、ワンカップ(本酒)Bigサイズv(^^#)
飲んでばかりで、弁当手つかず。

腹ごしらえが終わったら、縄跳びをしたり鬼ごっごをしたり。

そのうち、chinのカメラ(2台)をおもちゃ代わりに遊びだした。

楽しそう(^0^)

chinも写真撮ってもらったりしてみたりして。

その逆撮りがこれ。アドバイスのかいあって構えがきまってるでしょ?

で、好き勝手撮らせてたら、結構いいの撮ってる。子供は天才!

上のチビのベストショットは、これ。

写真は腕じゃなくカメラ&レンズだ!って事がばれてしまった(^^;

【一丁前にK10D&マクロレンズ】

子供はかわいい、子供達の感性を伸ばしてあげたいね。

■今日のトレーニング晴れ
[Run 12.0km 1:00]

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  1. 2008/03/29(土) 22:20:35|
  2. 休日
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花の命は短くて


【サクラ PENTAX *istDs2 + SIGMA MACRO 50mm F2.8 EX DG】

ここ数日で桜が一気に咲いて来た。

花の命は短くて・・・
と言うけど、最近花を意識して見るようになって「確かに!」と思う。

写真は、一瞬を切り取るとか言うけど、花は動いてる訳じゃないし関係ないと思っていたけど意外に違う。

現場に行く道、「かわいいのが咲いてるな、今日は忙しいから明日撮ろう」と思うと花がなくなってたり、朝一番「お!いいのが咲いてる、よし後で撮ろう」と思って昼頃行くと萎んでたりする。
「ピピッ!」と感じた時が撮り時。

桜の見頃も後一週間、週末は桜の写真でも撮りに行こうかな?

■今日のトレーニングくもり雨
[Bike ローラー 11.7km 0:30 A23.3]

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  1. 2008/03/28(金) 22:38:05|
  2. 日記
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テーピングの後


【カンザクラ PENTAX *istDs2 + SIGMA MACRO 50mm F2.8 EX DG(x2テレコンバーター)】

去年は、捻挫癖も良くなったろう。と甘く見て捻挫の嵐。
好物?だったトレイルの降りもただ怖い&辛いだけの一年だった。

ここ最近、トレイルランに行っても、足首しっかりテーピングしているので捻挫がない。
テーピングの効果大でありがたいんだけど、後処理が困る。

だいぶコツが分かってきて慣れてきたけど、貼り方によっては皮膚が剥ける。

先週末の三浦半島マグロランの後、温泉に行って露天風呂に入った時、皮膚剥けがあったけどいつものように「そんなの関係ね~!」で風呂に浸かったら・・・

「キ~!ク~!ケ~!」めっちゃ染みる~(TεT;)

「コー!」っと根性で我慢。(; ̄  ̄A

後で聞いたら、塩風呂だってよ。 お~ぃ

■今日のトレーニング晴れ
[Run 7.0km 0:37 A5'17"]

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  1. 2008/03/27(木) 18:04:04|
  2. 日記
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カメラマン?


【キンセンカ? PENTAX *istDs2 + SIGMA MACRO 50mm F2.8 EX DG(x2テレコンバーター)】

下のチビのダンス発表会(と言っても場所はほんの小さな集会場)にカメラを持って行った。

女房が、近所の奥さんに「旦那さんカメラマンなの?」と聞かれたらしい。

え?なになに?カメラマンのようにカッチョ良く見えたのか?(^^)
いやいや、オタッキーに見えたのか?(; ̄3 ̄)
喜んでいいのか悲しむべきか微妙・・・と思っていたら

「違う!違う!オタクだから、オタク!」って言っておいたよ!(^^)v

だって(^^;

■今日のトレーニング晴れ
なし。

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  1. 2008/03/26(水) 22:20:28|
  2. 写真・デジカメ
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拙者


【RICOH GX100】

拙者、道路にうずくまっていたアシナガバチを接写したでござる。

なんちゃって、実は弱ってるのか?ただ休んでるのか?休憩中?の蜂を、ビビリながら腕だけそ~と延ばし約10cm程度まで寄ってパチリ。

ホントはもっとドアップに挑戦したかったけど、これ以上は無理!怖っ。

小学2年生のchin少年、何を思ったか?家の軒下にぶら下がってた、アシナガバチの巣を取って「いえ~い、ゲッツ!」(^^)v
と思った瞬間、蜂に瞼を刺され「おいわさん」されて大泣きした思い出がある。
あの頃は怖い者知らずだったな~。

単なる無知とも言うけど・・・(;^^A

■今日のトレーニング晴れ
[Run 5.0km 0:30]

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  1. 2008/03/25(火) 18:36:09|
  2. おもしろ写真
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ついてるぅ~


【ガザニア PENTAX *istDs2 + SIGMA MACRO 50mm F2.8 EX DG(x2テレコンバーター)】

週末三浦半島トレイル、途中予定変更で「バスに乗ろう」と言う事になって、出来ればギリギリ近くまで行ければいいが1時間に1本程度しかないから、「ダメなら走ろう」と時刻表を見ると3分後に来るバスがその貴重なバスだった。(^^)v

帰りの電車も適当に乗ったけど上手い具合にピタピタ乗り継ぎ、駅に着いてバス停に行ったらバスがドアを開けて待っていた。(^^)v


女房の弁当なしの日(かなりの高確率)は。朝はセブンでおにぎりに菓子パンコース。
今朝行ったらおにぎりどれも100円セール!
「お~ラッキー!」普段買えそで買えない150円クラスのおにぎりをゲッツ!

昼、いつもはそば屋の出前が、今日に限って会社の御馳で鰻重を頂いてしまった。

小さな贅沢ににんまり(^^

ついてるぅ~

■今日のトレーニング雨
OFF。

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  1. 2008/03/24(月) 21:37:50|
  2. 日記
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気ままな三浦半島トレイルラン


【OLYMPUS μ-mini DIGITAL】

さかしたさんの企画にお呼ばれして、三浦半島トレイルランニングに行って来た。

コースは、東逗子駅から国道134号をメインにして、近くのトレイルを適当に繋げて南下し、三浦半島最南端城ヶ島へ。
今回のメインは、三崎漁港の採れたてマグロを食うツアー。
名付けて「気のみ気のまま三浦半島縦走マグロラン」

【コース図。細かいルートはわかりませ~ん】

参加者は、企画進行担当「さかしたさん」、綺麗どころ箱根シスターズ「みやちゃん」、「ナマズ」、お~っと失礼!俺と一回り年の違う「ヒゲ様」、chinの4名。
箱根シスターズのなっちゃんは、今回これなくなり残念でした。

東逗子駅に9時集合。電車の時間を合わせたので同じ車両で駅に到着!

支度を済ませ、9時15分スタート!
まずは、二子山ハイキングコースへ。で、どっちに行くの?「多分あっち」

まずは、住宅街を抜けていく。

二子山に向けてのトレイル。今日は天気も良く気分最高!

要所要所で地図を確認、オリエンテーリングみたい。
但し、chinは地図読みには参加せず「どっち?こっち!あっそ」とお気楽モード(^^;

二子山ゲッツし、下山途中ひっそりとたたずむお地蔵さん発見。

椿咲く田んぼのあぜ道を気持ちよく駆け抜けたが、この先は行き止まりだった、残念。


仙元山に向けて、ロードを走る。

仙元山の看板発見、シーズーを連れたおじいちゃんとルートを確認。

仙元山山頂の展望は最高!海、ヨット、江ノ島、富士山こりゃ贅沢だ。

次のターゲット大楠山を目指し、国道134号を南下。

大楠山ハイキングコースの看板発見、ここを左折する。

ハイキングコース途中には、クイズがある。大の大人4人掛かりでもほとんど不正解(^^;

大楠山山頂の展望台も最高。

展望台から見下ろすと、菜の花畑が美すぅぃ~!

大楠山位置的にはこの辺。

降りは、広い林道を行く。

ロードを南下していくが、そろそろ時間が無くなってきたので、バスで目的地近くまで移動する事にした。
そしたら、いい塩梅にバスが来る。ついてるぅ~!

バスを降りて、また走り出す。
城ヶ島大橋、高所恐怖症のchinはびびって車道よりを走る。

渡ってきた、城ヶ島大橋を見上げる。

15時30分、お目当てのマグロ料理屋に到着!本日の運動の部終了!これより入浴&お食事の部へ突入!
と、思ったら風呂も食事も終了時間。

ガ~ン!(^^;(^^;(^^;(^^; マ・マグロが・・・風呂が・・・

こんな事位でへこたれるみんなじゃない、すぐに場所を代え入~浴!

そしてメインタ~イム!ささ、まずはイカ焼きでビール。

さかしたさんは、タケ3号さんに自慢の写メールを送信。ヒゲもマグロに夢中。

飲むほどに盛り上がってきたが、まさか元警察官(さかしたさん)と元暴走族(?)が同じ趣味で仲良く酒を飲む事になるとは思わなかった。
同じ年、紆余曲折(chinだけ)はあったもののたどり着いたのは同じ世界?これも縁です。(^^;

〆はマグロ漬け丼、「マイウ~!」至福の時 v(^^#)

今回は、マグロ&ビールがあったので珍しく電車で参加した。
車に乗り慣れているとチョット面倒かな?と思うけど、飲んで帰れるのが最高!こういうのもいいな~

帰りの車中もトークバトル?で盛り上がり、楽しい一時が過ごせました。
さかしたさんありがとうございました。みなさんお疲れ様でした。また行きたいですね!

【chinの人指し指は、さかしたさんの股間を刺している訳ではありません。念のため】

■2月22日のトレイルラン晴れ
[28km 三浦半島マグロラン 5:30]休憩含む、バス移動除く。
累積標高↑1,000m ↓1,000m

■今日のトレーニング晴れ
[Run 11.4km 1:00 ha138 hm169]

  1. 2008/03/23(日) 16:02:13|
  2. その他
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三浦半島トレイルより帰宅


【スイセンとみんな OLYMPUS μ-mini DIGITAL】

三浦半島縦走?に行って来た。詳しくは明日(^^)/


【逆撮り。byさかしたさん】

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  1. 2008/03/22(土) 22:49:12|
  2. 日記
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