chin's blog

空木岳行って来い+α


【PENTAX *istDs2 + PENTAX DA18-55mm/F3.5-5.6AL】

当初、黒戸尾根-甲斐駒ヶ岳-北沢峠-仙丈ヶ岳ピストンを計画していたけど、一緒に行く予定だったヒゲが仕事でキャンセル、疲れた体に刺激が強すぎだし仙丈ピストンは中止。

んじゃ何処行く?ゴンゾーさんのblogで見た中央アルプスの晴天が印象的だったし、ゴンゾーさんに貰ったロープウェーの無料券があるし、同じ中央道何処まで足を伸ばしても1,00円だし、中央アルプスへGO!車ダッシュ

5時12分の始発バスバスを待っていたら、周りは随分余裕の空気・・・?
バスの時刻表を確認したら「ガーン!」そのバスはハイシーズンの特別便(※印)。通常の土日は6時12分が始発。あと1時間も待つのか・・・バッド(下向き矢印)

「止めた!待ってらんね!バス中止!」菅の台バス停から歩き出し
5:38 本日のトレイルランニングスタート!ダッシュ

コースは、菅の台-空木岳ピストン。余裕があれば南駒ヶ岳オプション。

曖昧な記憶で適当に歩いていったけど運良く登山道入口発見。チョキ
朝、ロープウェーで一気に千畳敷と考えていたので今回は熊除けグッツは熊鈴一個だけ。
しかも、この看板。「怖っ」
 
こんな時は「飲み屋で盛り上がりタンバリン作戦」熊鈴を手に持ってジャーリン・ジャーリン!

6:29(0:51) 林道終点

初めて知ったけどココ、名前の通り林道終点だから砂利道だけど車で来ようと思ったら来れるんだ。ちゃんとトイレもある。

天気予報は深夜雨、朝から晴れ、夕方から曇り。予報通り太陽がサンサンと差してきた。

けど最初だけ夜に降った雨が蒸気となって周囲はガスって来た。

足元を変な物が横切った。「な・な・なに!?」
でっかいガマガエル君。
 
脅かした罰として接写ストロボ攻撃をビシバシかましてやった。これで暫く目が眩んで動けないだろ。イヒヒ

森林限界になり目に飛び込んできたのは、秋色の山肌。美すぅぃ~
 

空木岳手前の駒石の辺りに来ると太陽が顔を出した、この爽快感!アルプスの醍醐味はコレだぁ。


【空木岳を望む】


【進んできた道を振り返る】


【熊沢岳、檜尾岳を望む】

 
【秋色の山肌、雲に浮かぶ駒峰ヒュッテ】

10:03(4:24) 空木岳(2,864m)
 
菅の台から約2,000mアップ左斜め上(10分程休憩)

木曽駒ヶ岳側は、ガスに包まれてる。一瞬でガスに包まれたり晴れたりカメラを出したりしまったり忙しい。

天気も良いし、南駒ヶ岳オプションプラス。グッド(上向き矢印)

【一番奥の頂が南駒ヶ岳(200名山)】

ムーミン村のようにポツ~ンと摺鉢窪避難小屋が見える。

11:13(5:35) 南駒ヶ岳(2,841m)

昼も近いしランチタイム。おにぎり食って、家族に写メ送信携帯。(25分程休憩)

標高2,800mを超すと、SOYJOY君もメタボ状態。

ガスってるから諦めていても、行くとこ行くとこ太陽が付いて来てポイント的に晴れてる感じ、「やっぱ俺って晴男だなぁ~」と自己満足v(^^)v(人間思いこみが大事)

森林限界の稜線、青い空、白い雲、た・ま・ん・な・い。
 

12:50(7:12) 再び空木岳。

そう言えば今日はトレイルランナーとは会ってない。
誰かいないかなぁ~。なんて考えていると前方からトレイルランナー、おぉ~走ってる走ってる。
よく見ると、ぬぉ~!トレイルランニングトップ選手のhiroさん!

こちらは一方的に存じ上げていたけど、なんとhiroさんもこちらを知っていてくれた。感激!
初めてお会いしたけど、とってもナイスガイ!流石スポーツマン清々しい。

【ハリ天狗さんの真似でゲッツ写真、これでもう仲間ですからねぇ~hiroさん】

hiroさんと別れ、菅平に向け本格的下りに入る。
2,000m一気下り右斜め下。こないだのトレイルではガクガクまいった顔、中4日だし大丈夫か?

捻挫に注意し、ゆっくりリズムを刻んで行くと、悪くないよ。複数ハート
こうなってくると、遊びたくなってくる。
空木岳手前の駒石辺りで会ったhiroさん、折返して来るとその差20~30分かな?
膝の靱帯を痛めていて思うように下れないと言っていたけど、そこはエキスパートトレイルランナーそうは言っても早いでしょ、直ぐ追い付かれるはず。
ひらめきよっしゃ、見えないhiroさんと一人勝手にバーチャル鬼ごっこ開始!ダッシュ

メッチャハイテンションの時にやる「神風ダウンヒル」は賞味期限が15分から30分と短いので、今回は頑張りすぎずイーブンで下る。池山小屋の水場でハイカーとのトークタイム以外はノンストップ。
空木山頂から林道終点までCT4:05を1:40、hiroさん&ハイカーとのトークタイムを引くと1:30位。バーチャル鬼ごっこも逃げ切り!「ん~満足!」チョキ

だけど、林道終点から菅の台までまだトレイルの下りが続くのを計算に入れてなかったぁ。飛び散る汗
脚ガクガク、膝に水が溜まったような痛さ(溜まった事ないけど)。フラフラで登山道入口。まいった顔

【注意!これは蝋人形ではありません】

15:06(9:28) 菅の台駐車場到着。
汁ダクおやじ、本日の山遊び終了!

今回も急遽コース変更のトレイルランだったけど、前回のダメージから思いのほか回復していて下りも久しぶりにそこそこ走れたし、天気もガスがいっぱいだったけど、その分迫力のある空、そして紅葉で写真も楽しめたし、hiroさんとの出会い系?もあったし、ソロだけど最高に楽しいトレイルランニングだった。ピカピカ

【小仏25km渋滞】

これで、練習嫌い人間のハセツネに向けた帳尻合わせはお終い。
なんとかこれで完走はできるでしょ・・・(たぶん^^;)

■2009/09/27(日)のトレイルランニング晴れ
[TrailRun 空木岳-南駒ヶ岳 29km 9:28]※休憩含む
累積標高2,600mm
CT=17:10→9:28(×0.55)

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「コメント」(迷惑コメントが多いのでこのページのコメント欄閉じました)

chinさん、ナイスな転戦ですね。空木岳はあの白さが好きです。さらに2000mアップもしびれます。こりゃハセツネ前としては完璧でしょう。あとは寝て待てって(笑)。
Posted by  makoto at 2009.9.29 13:26:07

紅葉がキレイですね
練習なら、登りもできたので、こっちの方がいいかも?
空木岳は、林道終点まで車で行く人が多いですね
Posted by  ゴンゾー at 2009.9.29 14:14:14

先週ラルム♪達が行ったコースと全く同じですよ。
でも、ラルム♪達は霧雨、濃霧で何も見えず。
行きたかったな~、晴れた空木岳。
まだ、未だにアップしてないから、このブログ見ながら慌ててしまいました(^^ゞ
Posted by  ラルム♪ at 2009.9.29 15:39:25

いやいや、ガツンガツンってやってますね。
天気もやっぱり味方にしちゃってナイスこの上なしですね。
あ〜、もう完全に出遅れ状態でんす。
Posted by  ハリ天狗 at 2009.9.29 20:12:48

「トレイルランニングトップ選手」????

やめて下さい。そんな事初めて言われましたよ。
激しく誤解しています。

やっぱりあの下りは逃げていたのですね。
私もやっぱり追ってしまいました。
空木発が13:34
スキー場の駐車場着が15:04分
車はそこに置いてあったのでやめました。バスターミナルまでその勢いで走れば2~3分

あああ~惜しかった!


今後ともよろしくお願いします。
Posted by  hiro at 2009.9.29 22:47:50

■makotoさん
山にはいるまでは翻弄されましたが、結果オーライ!って感じでした。鍛錬半分、遊び半分楽しいトレイル。
考えてみたら、白峰三山と合わせて累積標高5,800m!あと200m欲しいとこだったけどヘナチョコ野郎には十分過ぎる数字です。
あとは、マジで寝て待ちます(^^
Posted by  chin at 2009.9.29 23:01:43

■ゴンゾーさん
ゴンゾーさんのお陰で、今回は楽しい山遊びになりました。

林道終点まで車で行った方が断然効率的でしたね、でもあそこから駐車場までが鍛錬の面では効いたかもぉ~
膝が痛ぃ~・・・(^^;
Posted by  chin at 2009.9.29 23:02:28

■ラルム♪さん
コース同じでしたか?!時間が合えば一緒に行けましたね、残念。
ラルム♪さん達の時は濃霧ですか、コレばっかりは時の運、次は晴れるといいですねぇ~
Posted by  chin at 2009.9.29 23:03:24

■ハリ天狗さん
普段怠け者が、集中治療状態でもうクタクタです・・・

そう言いつつも、写真系は結構楽しめちゃって、今回も350枚も撮ってしまいました。(殆ど同じような写真だけど^^;)

ハリ天狗さんは、日頃の鍛錬&レースの刺激があるから大丈夫ですよぉ。

それに、お孫さんも誕生した事だし今年のハセツネは「じーちゃんパワー炸裂!」期待してますよぉ~!
Posted by  chin at 2009.9.29 23:08:01

■hiroさん
誤解なんかしてませんよ、トップ選手と会えて光栄でした。

hiroさんも、バーチャル鬼ごっこ楽しんでたんですか!これもアスリートの性でしょうか。
ハンディキャップ戦、逃げ切りですぅ~(^^)vイヒヒ

また、山遊びで御一緒出来るの楽しみにしてます。
Posted by  chin at 2009.9.29 23:15:14

ひゃ~中央も良いですねぇ~。
行きたくなっちゃいましたよー。
Posted by  inox at 2009.9.30 11:10:34

■inoxさん
中央もいいですよぉ~、是非行ってみて下さい。
ロープウェー使うと一気に千畳敷(標高2,600m)行けちゃうのでお勧めです。
但し帰りのロープウェーは待ち2~3時間ざらなので使わない方がいいです。
inoxさんは走力あるし、ぐるりマニア?だから自分の脚で行けちゃいますね。

ちなみに2年前に行った、最高に天気良かった時がコレです。
http://pub.ne.jp/chin/?entry_id=887877
Posted by  chin at 2009.9.30 15:08:28

バスを使わないなら、ぜひ黒川林道を登って、伊勢滝から木曽駒~檜尾~空木~菅の台という、TJAR選考会Aコースもいいですよ~。でも、今年は選考会もなかったから、また伊勢滝から先の踏み跡が薄くなってしまったかも。
Posted by  マカニ・トモ at 2009.9.30 17:02:32

■マカニ・トモさん
バス待ちの間に選考会コースも考えたんですけど、道が分かりづらいって話だったしフルに行っちゃうとコースタイム長すぎなので止めました。
でも、いつか行ってみたいです。
Posted by  chin at 2009.10.1 14:35:45

おぉ秋のお山のきれいなこと!
紅葉と青空で2倍2倍!ですね。

今年オイラが通った中アは2回ともグレー&ビチョビチョでした。とほほ。

白峰三山といい、いい時期のトレイル満喫してますね~
うらやまし~
Posted by  ゆぅ at 2009.10.2 14:41:29

■ゆぅさん
中央は、森林限界越してから迫力ある景色でした。
山の天気は時の運、天気が悪くても良くても大展望を見たくて、また行きたくなるんですよねぇ~
ゆぅさん今回のTJAR予習試走は、厳しい条件が多かったですね。
でも経験としては、この方が良かったですよね。本番は天気に恵まれるといいですね!
Posted by  chin at 2009.10.2 22:42:44

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  1. 2009/09/28(月) 23:25:23|
  2. 中央アルプス
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雲上のトレイル


【PENTAX *istDs2 + PENTAX DA18-55mm/F3.5-5.6AL】

ハセツネに向け、日頃のトレーニング不足の帳尻あわせで

珍しく2週連続(っていうか中4日)山へ行って来た。

ヘロヘロなので、詳しくはのちほどぉ~

  1. 2009/09/27(日) 22:59:38|
  2. 日記
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熊除けipod


【コスモス PENTAX *istDs2 + PENTAX DA40mm/F2.8 Limited】

熊に出会わないための努力として今回用意したのは、デュアル熊鈴と熊除けipod。

ipod=ヘッドフォン。この公式を覆す画期的利用法を発案!
名付けて「ベアーポッド!」(英語のスペルが分からない^^;)

「うそ」です。汗
ただ100均で買ってきたスピーカーを付けるだけ(^^;

【スピーカーにipodが付いてる感じ】

そんなに大音量は出ないけど、ラジオみたいに電波が届かないなんて心配もないし。
上りできつくなった時も気がま切れてGood!(^^)v


でも沢沿いで水の流れる音って大きいから、音楽かき消されちゃうんだよねぇ~(; ̄  ̄A

■白峰三山以来のトレーニング
なし。筋肉痛

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今日の写真blogカメラ

  1. 2009/09/25(金) 23:59:59|
  2. トレラングッズ
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白峰三山ワンウェイ


【PENTAX *istDs2 + PENTAX DA18-55mm/F3.5-5.6AL】

折角の連休、気軽に行けるアルプスはそろそそお終い。
だったら行くでしょぉ波線!でも何処行く?ない頭使って悩んだ結果、前回の「白峰三山ディスタンストライアル」のリベンジにしてみた。
と言っても一人で本気モードのピストンはキツイので、奈良田から入って広河原へ抜けるワンウェイ。

奈良田ってどんなとこ?見てみたいってのもあったし広河原から奈良田のバスルートも見てみたかったし。(アルプスシーズンは奈良田から広河原までは一般車通行禁止、バスのみ運行可)

コースタイムを計算し、余裕を持って広河原バス停に着きたかったので、スタートは3時半予定。
サッサと寝なきゃ!と言ってもそんなに早く寝れるわけもなく、2時間弱の就寝。眠い(太字)
高速渋滞情報をチェックし、渋滞を避け2時半に奈良田到着。空を見上げると満点の星、一人寂しく感動。ピカピカ

3:05(0:0) 準備をして、チョット早いけど行動開始!(奈良田 標高830m)

ライトを消すと完全な暗闇。
クレヨンしんちゃんの作者の事故もあったばかりだし、乗鞍の熊事件があったばかりだし、今回はデュアル熊鈴!万が一のために右手にはナイフ(別に昔の血が騒いだ訳じゃない)を持ち慎重に進む。

吊り橋を3度渡る、真っ暗で下が見えないので高所恐怖症のchinには好都合だけど、グワングワン揺れるので渡り終わった後でもフワフワ感が続いて妙な気分。

初めてのコースだし、ライトだけで進むので途中何度かルートミスしたけど、コレも経験でしょうか?感で「ん?違う」と分かるようになって来ましたよ。ウフフ揺れるハート(偉そうな事言ってるけど、進む道が無くなったら誰でも分かる事 ^^;)

動画を撮ったのでナイトトレイルの雰囲気を少々。

早朝トレイル恒例?キジ打ちを一発!でもご心配なくぅ複数ハート今日はちゃんと紙持ってますからぁ~(^^)v

5時過ぎになると徐々に明るくなってきた。

奈良田からの上りは(八丁坂って言うのかな?)雰囲気が広河原からの上り大樺沢によく似てる。
今日はソロだししっかりとデジイチ持参してきたので、川の流れをパチリ。

5:42(2:36) 周りもすっかり明るくなった頃大門沢小屋到着。ハイカーで大賑わい。
 

コースと間違えてテント場に行ったら、見事な朝焼けの富士山。
天気予報は曇りだったので諦めていたけど、こりゃ頑張って登ったご褒美だ。

アルプスは秋の気配。
 

8:29(4:48) 大門沢下降点。(標高2,500m位かな?)

手前からアルプスの少女ハイジで聞くような鐘の音がしてたけど正体はコレ。

稜線に出た途端風が強い、体感気温0℃位。
奈良田15℃、ここまで標高2,000mアップしたので実際の気温3℃位。風に煽られつつウィンドブレーカーを着込む。

予定になかったけど(単に忘れてただけ)、早めに出たから時間に余裕があるし次はいつ来れるか分からないので、広河内岳ピストン追加。

天気がよかったのは早朝のみ後はガスって展望なし。
デジカメもザックに詰め込んで、淡々とノルマをこなすかのように進む。

白峰三山ワンデイゲッツ!

【農鳥岳(3,026m)・間ノ岳(3,189m)・北岳(3,193m)】

前回行けなかった西農鳥岳もチェックした。標識はなかったけどたぶんココって所に登っておいた。

下りに備えて、脚を残しておいたはずが売り切れ。
大好物の草スベリコースも淡々と歩くので精一杯、それでも白根小池小屋手前は細々頑張った。
 

お陰で脚も体も終わった。ラストの下りが長い事長い事、下手に高度計付の時計なんか持ってるもんだから「後500も下るのかよ」「後400」「まだ300ある」って感じで辛い事辛い事。

14:50(11:45) 膝、ハム、腰の痛みに耐えながら広河原の吊り橋を渡り終えた。完全ダウンバッド(下向き矢印)
 まいった顔飛び散る汗バッド(下向き矢印)

広河原は標高1,500mあるので結構寒い、震えながら1時間ほど待って、奈良田行きのバスに乗り込んだ。(この時期バス待ち用に防寒着持って来なきゃダメだ)

寝不足もあり首を直角に曲げ落ちる事数回、全部は見れなかったけど何となく広河原-奈良田の道路も分かった。
地図見てこの距離なら走って行けるだろ?と思ったけど蛇行しててかなり長い、こりゃ無理だわ。

TTR(ハーフ)以来、10時間以上のトレイルはやってなかったし何より普段の鍛錬不足で今回はきつかったぁ~。(いつもか?)

でも、白峰三山ゲッツしたし、綺麗な富士山見れたし、ヘロヘロだったけど達成感あったし、ヨシ!としましょう。

【北岳のちっちゃいお地蔵さん】

■2009/09/22(火)のトレイルくもり
[TrailRun 白峰三山 30km 11:45 心拍計なし]※休憩&キジ打ち含む
累積標高 ↑3,200m↓2,500m
CT=20:45→11:45(0.57)

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  1. 2009/09/24(木) 21:24:54|
  2. 南アルプス
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ヘロヘロ


【PENTAX *istDs2 + PENTAX DA18-55mm/F3.5-5.6AL】

折角の連休だし、山遊びに行って来た。

ゲッソリくたびれちゃったので、詳しくは後ほどぉ~パー

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  1. 2009/09/23(水) 23:50:47|
  2. 日記
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「出会わない系」


【PENTAX K-7 + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

乗鞍岳で熊に襲われる事故があった。

しかも場所は登山者だけでなく一般観光客も立ち寄る駐車場&お土産屋。
えぇ~あんな場所に出てきちゃうわけ?

熊に襲われてる生々しい映像もあった。
「おぉ波線波線怖っ!

お互いの平和のため、「出会わない系」が一番。

生熊さんにはどうか会いませんように(ー人ー)

■昨日&今日のトレーニング
なし。

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  1. 2009/09/21(月) 19:07:22|
  2. 日記
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みんなで運動


【ヒマワリ PENTAX K-7 + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO(ほのか)】

チビ達自転車で追走、ドックランニング。犬

久々だからもこみち大丈夫かな?と思ったけど問題なしだった。


【photo by 長女】

■今日のトレーニングくもり
[Run 6.0km 0:32 A5'20]

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  1. 2009/09/19(土) 22:50:00|
  2. 家族との時間
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カラフルデジイチ PENTAX K-x


【モミジアオイ PENTAX K-7 + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

今までのデジイチの常識を覆す、凄いのが登場!!

PENTAX K-x フルカラー
K-mの後継機種で動画撮影も出来るようになった。
 

こういうのって見てるだけで、ハッピーになれるね。 複数ハート

個性的で好きだなぁ~

ここでカラーシミュレーション出来るよ。

さて、貴方はどの色がお好き?
 

■今日のトレーニング晴れ
[Run 5.0km 0:28]

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  1. 2009/09/18(金) 08:09:01|
  2. デジカメ新製品
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ヒガンバナ


【ヒガンバナ PENTAX K-7 + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

ヒガンバナが咲いていた。

彼岸を過ぎるといよいよ夜の長い季節。
朝暗くてますます起きられなくなるんだよねぇ~

■今日のトレーニング晴れ
なし。

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  1. 2009/09/17(木) 21:54:49|
  2. 日記
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UNIQLO CALENDAR


【コスモス PENTAX K-7 + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO(トイカメラ処理)】

ユニクロの面白いカレンダー(ブログパーツ)を付けて見た。

設定時に郵便番号入力するとその場所の天気を表示。
なにより動画が面白い。
この動画、チルトレンズで定点インターバル撮影した物を動画にしてるらしい。

興味のある人はこちら。
UNIQLO CALENDAR

■今日のトレーニング晴れ
[Run 3.5km 0:20]

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  1. 2009/09/16(水) 23:59:59|
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