chin's blog

2009/7 出来高報告


【ポーチュラカ PENTAX K10D + TAMRON SPAF90㎜/F2.8 Di MACRO】

Swim0km(0:0) Bike=0km(0:0) Run=231km(33:18)階段=↑↓405m[2](0:56)計34:14
(TrailRun=甲武信岳、白峰三山DT レース=なし)

白峰三山ディスタンストライアルで燃え尽き月末失速バッド(下向き矢印)
目標の月間300kmには及ばなかったが、先月80km弱から見ると3倍も頑張った。
(月間500kmオーバー!なんてケダモノみたいな人達がいるけどほっときましょ (^^)

意味のない頑張りが効いたのか?寝不足が効いたのか?
最近どうもやる気が出ない・・・

そろそろ走らないとね。グッド(上向き矢印)

と、思ったら明日は雨雨!?

■今日のトレーニングくもり晴れ
なし。起きられず

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