chin's blog

腰にキタァー!


【PENTAX K-7 + PENTAX DA15mmF4ED AL Limited】

11月に入ってから日曜土方(庭のリフォーム)に取りかかり、仕事と合わせてかれこれ一ヶ月以上休み無し。(ちなみに運動は一切なし)

しかも最近は、平日仕事終わってから2時間程度平日残業土方。

ついに昨日からギックリの一歩手前状態まいった顔で腰がなかりやばくなってきたので、仕事から帰って平日残業土方を中止してマッサージへGO!自転車ダッシュ


おかげで少し良くなった。グッド(上向き矢印)


さぁ、ギックリ腰に注意して明日は左官屋さんだ!

ご安全に!(・・)」

■今日のトレーニング晴れ
なし。

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  1. 2010/11/27(土) 23:25:08|
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  4. | コメント:2
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コメント

■HALさんHALさんも腰痛にやられたんですか!?寒くなってシーズンオフだし、ゆっくり治していきまそぉー!
  1. 2010/11/28(日) 23:19:58 |
  2. URL |
  3. chin #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

■ハリマネさんハリマネさんも気を付けて下さいね。ご安全に!(・・)」
  1. 2010/11/28(日) 23:20:48 |
  2. URL |
  3. chin #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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