chin's blog

2011/5出来高報告


【SIGMA DP1】 

Swim=× Bike=50km(2:00) Run=170km(20:48) 階段=×計22:48
(TrailRun=青梅to鴨沢、西沢渓谷源流ぐるり レース=なし)

ゴールデンウィークたっぷりダラダラ休んで、新しい現場が始まったと思ったらチョットした事故がありバタバタ、追い打ちをかけるかのように梅雨入り。
やる気があるなら雨でも走れ!って事なんだけど、そこまで気合い入らず・・・

来月はTGG(多摩川源流ぐるり)もあるし、頑張らないと。


おぉ~っと!その前に明日は、山岳耐久のクリック合戦!

なんとか第0関門突破するぞー!

(^^)oオー!

■今日のトレーニング晴れ
[Run 6.6km 0:38 A5'45 ha124 hm158]

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