chin's blog

怪我の功名?


【PENTAX K-7 + PENTAX D FA MACRO 100mm F2.8 WR】

chin車の修理完了!車ピカピカ
結局プラグコードだけじゃなく、燃料ポンプの故障だった。ついでにポンコツ車特有のドアのビビり音も直した。

故障中ディーラーの連休もあり突然4日連続の自転車通勤(作業着MTB)。

ちょっと疲れて先週末は無運動。ま、いつもの事だけどぉ~

しかぁ~し、自転車通勤でトレーニング魂に火が着いた爆弾かも?

iphoneのルート検索のおかげで現場から自宅までの最短距離ルートがわかり、帰宅ランも可能な22km程度。

数年前にルート分からず遠回りして27km帰宅ランやってボロボロになったトラウマがあるので、今日は帰宅ランでちゃんと帰ってこれるかのチェックも兼ねて朝飯前のロング走。

寝坊して遅出、写真撮ったりタラタラ走って、帰ってきたらもう昼飛び散る汗
昼飯前のロング走か?(^^;


いままで無理!って思ってたけど通勤トレーニングって時間有効に使えて「いいね!」

ちょっと頑張ってみっか!?

■今日のトレーニング晴れ
[Run 27km 2:40 A5'55"]

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