chin's blog

40km走


【PENTAX K-7 + PENTAX DA50-200mm/F4-5.6ED】

世間ではみんな一生懸命仕事している今日、俺はお休み(^^)v

女房も仕事だしチビ達は学校だし、しかも今日は女房送っていかなくていいって事なので、朝皆と同時に出発しランニング。

30km以上走ればよし!と思っていたけど思いのほか距離が延びたのでチョット頑張って切りよく40km走!

帰ったらチビ達腹を空かせて待っていたので、シャワーは後回しにして飯の準備。
その後気合いを入れて、洗濯機を回しつつシャワーを浴びて掃除&洗濯干し&洗濯物たたみ&風呂掃除&飯の後片付けグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

予定よりチョット時間が押したけど、新年初撮りへ。カメラ

1時間程シャッターを押して奥さまのお迎えへ車ダッシュ


正月らしい写真も撮れたし充実の一日でありました(・・)」


■今日のトレーニング晴れ
[Run 40km 3:45 A5'37" ha135 hm154]

今日の写真blogカメラ

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  1. 2012/01/06(金) 23:37:53|
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コメント

おけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。今年はお会いしたいっすね!その時はいろいろとお話させてくださいませ!
  1. 2012/01/07(土) 00:51:54 |
  2. URL |
  3. ひょっとこ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

■ひょっとこさんあけましておめでとうございます。そう、昨年は会えなかったんですね。今年は是非chin企画に参加してください!と言う事で今年もよろしくお願いします(・・)」
  1. 2012/01/08(日) 22:29:27 |
  2. URL |
  3. chin #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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